⇠ Back

ผักปวยเล้ง ผักบำรุงสุขภาพที่นิยมในอินเดีย: ปลูกอย่างไรให้เจริญเติบโตดี

by Boxforfarm Teamเมื่อ 6 เดือน ที่ผ่านมา
ผักปวยเล้ง ผักบำรุงสุขภาพที่นิยมในอินเดีย: ปลูกอย่างไรให้เจริญเติบโตดี

ผักปวยเล้งหรือที่เรียกว่า Palak ในประเทศอินเดีย เป็นผักใบเขียวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก วิตามิน และแร่ธาตุอื่น ๆ ที่ช่วยบำรุงร่างกาย เหมาะสำหรับการปรุงอาหารแบบอินเดียหลากหลายชนิด เช่น ซุป แกง และสลัด

การปลูกผักปวยเล้งในอินเดียมักปลูกในสภาพอากาศที่อบอุ่น มีการระบายน้ำดีและได้รับแสงแดดเพียงพอเพื่อการเจริญเติบโตที่สมบูรณ์ การเตรียมดินให้หลวมและมีความชุ่มชื้นเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ใบปวยเล้งมีความเขียวสด

นอกจากการปลูกในแปลงผักขนาดใหญ่แล้ว ผักปวยเล้งยังสามารถปลูกในภาชนะหรือกระถางได้ ทำให้เหมาะกับการปลูกในพื้นที่จำกัด หรือผู้ที่อาศัยในเมืองก็สามารถปลูกได้ง่าย